8月22日，又是新一周的開始，清早開始，我省多地迎來陰雨天氣。

以長春市為例，到上午11時(shí)，觀測(cè)到的降水量為8.3毫米。

雖然雨不是很大，但對(duì)氣溫的影響卻非常大。

(資料圖片)

仍以長春為例，今天的氣溫一路快速下跌，11時(shí)，室外氣溫僅為16℃，走在室外，不穿件長袖襯衫或是薄外套，感覺都有點(diǎn)冷。

上周，我省氣溫稍低

說過今天的天氣，再來一起回顧一下，上周我省的天氣情況。

8月15-21日的這一周 ，我省氣溫稍低 。全省平均氣溫20.6℃，較常年低0.7℃，各地區(qū)較常年低0.5℃～1.2℃。

降水偏多 。全省平均降水量 53.8 毫米，較常年多 85%。

其中白城、松原、白山、長白山保護(hù)區(qū)較常年多 141%～396%，其他地區(qū)較常年多 40%～60%。

本周，秋意漸濃氣溫偏低

氣象部門預(yù)計(jì)：本周（8月22-28日），全省平均氣溫17.5℃左右，比常年明顯偏低，晝夜溫差較大，早晚較涼。

全省平均降水量8.0毫米，比常年偏少。

22日，中北部大部有中雨，部分地方有大雷陣雨，其他地區(qū)有陣雨或雷陣雨；23日，中東部有陣雨或雷陣雨；25-26日，全省大部有陣雨或雷陣雨。

此外，22日，中西部有4～5級(jí)西南風(fēng)，瞬間風(fēng)力可達(dá)6級(jí)。

本周具體預(yù)報(bào)請(qǐng)查收

這份穿衣指南，您一定要看

8月22日

8月23日

8月24日

8月25日

8月26日

8月27日

8月28日

本周，氣象部門這些建議事項(xiàng)需注意

本周降雨總量雖偏少，但仍有分布不均雷雨，局部伴有短時(shí)強(qiáng)降水、雷暴大風(fēng)、冰雹等強(qiáng)對(duì)流天氣，各地注意做好預(yù)防。

各地在確保防汛安全同時(shí)做好水庫蓄水工作。

加強(qiáng)田間管理，促進(jìn)農(nóng)作物灌漿成熟，同時(shí)做好病蟲害的監(jiān)測(cè)防治、積澇農(nóng)田排濕及抗倒伏工作。

本周晝夜溫差大，中東部地區(qū)早晨和夜間易出現(xiàn)霧，需注意交通安全。

處暑節(jié)氣，養(yǎng)生需注意

本周，我們還將迎來24節(jié)氣中的處暑節(jié)氣，時(shí)間就在23日。

處暑，即為"出暑"，是炎熱離開的意思。

時(shí)至處暑，太陽直射點(diǎn)繼續(xù)南移、太陽輻射減弱，副熱帶高壓也向南撤退，氣溫逐漸下降，暑氣漸消。處暑意味著酷熱難熬的天氣到了尾聲，這期間天氣雖仍熱，但已是呈下降趨勢(shì)。

處暑節(jié)氣，我省已進(jìn)入秋季，俗話說：一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，這個(gè)節(jié)氣里，需要格外注意呼吸道、腸胃炎、感冒等疾病。

“處暑”期間，氣侯逐漸干燥，要多吃些滋陰潤燥的食物。

像西瓜這類大寒的瓜果，則要少吃和不吃了，大家可以多吃一些蘋果、梨、葡萄之類滋陰的水果。此外，銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類也是不錯(cuò)的選擇。

最后建議大家，處暑節(jié)氣里，天氣正處在由熱轉(zhuǎn)涼的交替時(shí)期，起居應(yīng)相應(yīng)調(diào)整，尤其是睡眠要充足，因?yàn)橹挥羞@樣，才能適應(yīng)“秋乏”。

中國吉林網(wǎng) 吉刻APP記者 王昕

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