2月4日，我們迎來(lái)了二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣——立春。

【資料圖】

立春，春氣始而建立也，意味著寒冬已盡、春意萌動(dòng)。

科普一下，立春不等于入春

到了這個(gè)節(jié)氣，大家對(duì)春天的期盼也非常迫切，在這里首先要跟大家說(shuō)的一個(gè)知識(shí)點(diǎn)是：從氣象意義上來(lái)說(shuō)，立春并不等于入春。

氣象學(xué)意義上的入春，需要連續(xù)5天日均氣溫超過(guò)10℃，看看現(xiàn)在的天氣，大家就明白了。

當(dāng)然，雖然立春節(jié)氣，我國(guó)絕大多數(shù)地區(qū)氣象意義上的春天還未真正到來(lái)，但立春時(shí)節(jié)萬(wàn)物漸次復(fù)蘇，春天的腳步已經(jīng)越來(lái)越近了。

立春別忘一件事，吃春餅

立春這一天，咱們民間有“咬春”的傳統(tǒng)，北方人一般習(xí)慣吃春餅，就是將面烙或蒸制成薄餅，用餅卷著各種菜吃。不知道今天，您吃春餅了嗎？

特別要跟大家分享的還有一件事，就是今年2月4日和2月5日接連迎來(lái)立春節(jié)氣和正月十五元宵節(jié)，出現(xiàn)“立春連元宵”的有趣巧合。

據(jù)了解，“立春連元宵”的情況在21世紀(jì)這100年中僅有6次，分別為：2004年、2023年、2042年、2061年、2080年和2099年。

立春節(jié)氣里，養(yǎng)生還需順應(yīng)春天的特點(diǎn)

立春雖然不等于入春，但立春節(jié)氣之后，陽(yáng)氣升發(fā)、萬(wàn)物始生。養(yǎng)生需要順應(yīng)春天的特點(diǎn)，注意保護(hù)陽(yáng)氣。

飲食方面，應(yīng)避免吃油膩生冷食物，多吃富含維生素B的食物和新鮮蔬菜。

運(yùn)動(dòng)方面，可以適當(dāng)?shù)绞彝膺\(yùn)動(dòng)，讓身體適應(yīng)寒冷刺激。

起居方面，可以適當(dāng)開窗通風(fēng)，穿著衣物可下厚上薄。

最后，要保持心緒平和，有條件的話，可以多到戶外曬曬太陽(yáng)。

立春節(jié)氣，我省氣溫回升了！

說(shuō)了立春節(jié)氣的事兒，大家最關(guān)注的還是，進(jìn)入立春節(jié)氣后，天氣變化的情況。

先來(lái)看看長(zhǎng)春市的，長(zhǎng)春市氣象臺(tái)預(yù)計(jì)2月4日—13日，長(zhǎng)春市氣溫偏高，降水接近常年。

全市平均氣溫-10.0℃左右，比常年同期-12.5℃偏高。

全市平均降水量1毫米左右，與常年同期1.1毫米接近。

主要天氣過(guò)程：10-11日有小雪。

再來(lái)看看全省的情況，2月4日-13日，全省平均氣溫-10.0℃左右，比常年-12.0℃偏高；全省平均降水量3.0毫米左右，比常年1.7毫米偏多。其中，6日，我省東南部有小雪。10-11日，全省大部有小雪，東部局部地方有大雪。12日，全省大部有小到中雪。

整體說(shuō)來(lái)，未來(lái)十天，我省氣溫較前期有所回升，7日有短暫冷空氣影響，9日氣溫再次回升。

4日，長(zhǎng)春市天空晴朗，最高氣溫-5℃左右，最低氣溫-14℃；5日，長(zhǎng)春市為多云天氣，最高氣溫-2℃。

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關(guān)鍵詞： 平均降水量 氣象意義 最高氣溫