“我試著銷(xiāo)聲匿跡，原來(lái)我真的無(wú)人問(wèn)津。”在社交軟件中寫(xiě)下這句留言的少年胡鑫宇，永遠(yuǎn)離開(kāi)了這個(gè)世界。

【資料圖】

據(jù)北醫(yī)兒童發(fā)展中心發(fā)布的《中國(guó)兒童自殺報(bào)告》，每年約有10萬(wàn)青少年死于自殺。本應(yīng)是熱血活力、充滿希望的年紀(jì)，是什么原因讓他們把輕生當(dāng)作解決問(wèn)題的方法？家長(zhǎng)、學(xué)校以及青少年本人該做些什么，不讓悲劇一再重演？

胡鑫宇心理刻畫(huà)

當(dāng)?shù)鼐较嚓P(guān)負(fù)責(zé)人介紹，胡鑫宇生前存在嚴(yán)重 失眠、認(rèn)知功能障礙、進(jìn)食異常、消化功能紊亂等情況，并出現(xiàn)了情緒問(wèn)題，有明顯輕生意圖。 他曾在本上寫(xiě)“終于知道失眠人的痛苦了，晚上不知想些啥，啥亂七八糟的都有”一類的內(nèi)容。

他多次考試結(jié)束后向同學(xué)說(shuō)“想去聽(tīng)，就是注意力集中不起來(lái)，自己愛(ài)發(fā)呆，思想飄走了”。

2022年9月27日，曾與母親三次通話，共43分54秒，其母反映，他曾哭訴“不想讀書(shū)、想回家”。

10月10日至13日，曾7次獨(dú)自到宿舍樓三樓陽(yáng)臺(tái)，觀望睢園及校外樹(shù)林山崗方向。

10月14日，他在食堂晚餐后，攜帶錄音筆兩次登上五樓陽(yáng)臺(tái)，有明顯輕生意圖。

除了心理治療，所有人都忽視了這5點(diǎn)

1

腸道菌群紊亂

在我5年的功能醫(yī)學(xué)職業(yè)生涯中，發(fā)現(xiàn)抑郁癥患者，不管是孩子，還是成年人，大多數(shù)存在嚴(yán)重的腸道菌群紊亂。要知道腸道是人的第二大腦，擁有1000億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，腸道和大腦之間有諸多的神經(jīng)鏈接，醫(yī)學(xué)上叫做“腸腦軸”，而通過(guò)補(bǔ)充高效益生菌、益生元、鹽酸甜菜堿、復(fù)合消化酶等，可以在2-3個(gè)月，改變?cè)械奈蓙y狀態(tài)，這樣，胡鑫宇們的嚴(yán)重失眠、注意力不集中、抑郁狀態(tài)就可以有效改善。

2

重金屬毒素

汞和鉛對(duì)大腦的慢性傷害不能忽視，聯(lián)合診所去年在老年癡呆、帕金森、抑郁癥、認(rèn)知下降的患者中做了超過(guò)60例重金屬毒素尿液螯合測(cè)試，發(fā)現(xiàn)超過(guò)90%的患者都存在重金屬毒素汞和鉛的嚴(yán)重超標(biāo)，要知道，汞鉛毒素是非常傷腦的，不但會(huì)誘發(fā)失眠、慢性認(rèn)知下降、記憶力減退，還會(huì)傷到DNA，致癌。

3

維生素B不足

知道嗎，幾乎所有B族維生素都具有滋養(yǎng)神經(jīng)、提升代謝的功能。而據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在的青少年日常營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充非常成問(wèn)題，各種美式快餐、外賣(mài)盒飯、甜奶茶和小零食成了他們主要的飽腹手段，而這些食品中，不但存在深加工后維生素大量流失的問(wèn)題，而且過(guò)多的糖、油、色素和食品添加劑也都對(duì)人體健康非常不利。

4

肝臟解毒能力下降，過(guò)多毒素入腦

抽煙 喝酒、熬夜學(xué)習(xí)（當(dāng)然還有打游戲）、氨基酸攝入不足、外賣(mài)中的各種添加劑毒素等等，都給肝臟帶來(lái)了巨大的負(fù)擔(dān)。 而如果只看肝功化驗(yàn)單上的轉(zhuǎn)氨酶指標(biāo)，根本無(wú)法評(píng)估肝臟解毒功能。 所以即便是學(xué)生們每年都體檢，大多也不會(huì)有什么異常。 目前最好的評(píng)估肝臟解毒功能的手段是“新陳代謝有機(jī)酸檢測(cè)”，可是非常遺憾，別說(shuō)家長(zhǎng)和老師了，99%的三甲醫(yī)院醫(yī)生都不知道有這個(gè)檢測(cè)。

5

濫用西藥

剛出現(xiàn)失眠和焦慮，家長(zhǎng)就帶孩子去神經(jīng)科看病，然后開(kāi)一大堆抗失眠藥、抗抑郁藥，要知道所有西藥都只能短期壓制癥狀，如果你長(zhǎng)期服用，不但會(huì)壓制大腦神經(jīng)遞質(zhì)的正常傳導(dǎo)功能，還給肝腎的解毒（藥物毒素）帶來(lái)巨大負(fù)擔(dān)。殊不知，很多對(duì)人體沒(méi)有副作用的營(yíng)養(yǎng)素，可以很好地緩解失眠和焦慮，包括鎂、甘氨酸、肌醇、GABA、褪黑素、茶氨酸、南非醉茄，但令人不解的是，90%的醫(yī)生都對(duì)營(yíng)養(yǎng)療愈不屑一顧。

愿所有家長(zhǎng)，不要漠視孩子的各種異常思想和行為。

愿所有老師，不要一味地把孩子的焦慮抑郁，統(tǒng)一劃為心理問(wèn)題。

愿所有醫(yī)生，不再把藥方當(dāng)成一種知識(shí)，以為在治病，實(shí)際帶來(lái)了更大傷害。

最后，再次希望胡鑫宇悲劇不再重演，愿祖國(guó)的花朵們都能健健康康完成學(xué)業(yè)、跨入社會(huì)！

END

北京聯(lián)合診所中國(guó)首家平衡醫(yī)學(xué)診所北京聯(lián)合診所旨在通過(guò)完整的平衡醫(yī)學(xué)診療體系，幫助人們實(shí)現(xiàn)全身營(yíng)養(yǎng)素平衡、腸道菌群平衡、體液酸堿平衡、細(xì)胞代謝平衡、免疫功能平衡，最終實(shí)現(xiàn)無(wú)病。 地址：北京市朝陽(yáng)區(qū)北苑路凱旋城E座307 電話：400-0020308

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