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(相關(guān)資料圖)

1、沒(méi)有補(bǔ)水的油性皮膚：

2、很多人認(rèn)為油性皮膚本身就比較滋潤(rùn)，不需要補(bǔ)水。其實(shí)這種認(rèn)知是錯(cuò)誤的。皮膚油性只是指皮膚分泌的油脂多，并不代表皮膚含水量高。油性皮膚缺水時(shí)，往往會(huì)分泌油脂來(lái)“鎖水”。如果油脂分泌太旺盛，水分流失相當(dāng)嚴(yán)重，就更需要補(bǔ)水了。所以油性皮膚可以用清爽的乳液或者乳液補(bǔ)水控油。只有皮膚有足夠的水分，油脂分泌才能得到控制，才能達(dá)到水油平衡的最佳狀態(tài)，最終改善皮膚問(wèn)題。

3、敷面膜時(shí)間越長(zhǎng)越好：

4、很多人敷面膜的時(shí)候，覺(jué)得面膜還是濕的，舍不得丟棄。他們總認(rèn)為涂的時(shí)間越長(zhǎng)，皮膚吸收的營(yíng)養(yǎng)就越多。實(shí)際上，情況并非如此。除了可以長(zhǎng)期使用的睡眠面膜，其他面膜的使用時(shí)間補(bǔ)水保濕要按照產(chǎn)品標(biāo)簽。一般來(lái)說(shuō)，以10-15分鐘為宜，不宜超過(guò)20分鐘。敷太久甚至等到面膜干了再摘下來(lái)，只會(huì)讓水分蒸發(fā)。取下面膜后立即涂抹乳液鎖水。需要注意的是，每天敷成分簡(jiǎn)單的補(bǔ)水保濕面膜也不是不可以，但是效果并沒(méi)有想象中那么神奇，因?yàn)橹皇菚簳r(shí)改善皮膚的水分，真正深度改善皮膚干燥的功臣是后面用的保濕精華和晚霜。此外，如果面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分過(guò)高，日常敷用會(huì)成為面部皮膚的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致皮膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。所以沒(méi)必要天天敷面膜，一周1-2次就夠了。

5、使用過(guò)量保濕噴霧：

6、保濕噴霧可以暫時(shí)補(bǔ)充皮膚缺乏的水分，但如果過(guò)度使用，也可能適得其反，補(bǔ)水并不能減少缺水。專(zhuān)家指出，噴霧水與皮膚交換的過(guò)程只是很短的時(shí)間，很快就會(huì)蒸發(fā)，而皮膚表面水分的蒸發(fā)會(huì)帶走皮膚內(nèi)部的水分，從而使皮膚更加干燥。另外，噴霧中一些沒(méi)有被皮膚吸收的物質(zhì)，水分蒸發(fā)后會(huì)殘留在皮膚表面，與化妝品混合，容易滋生細(xì)菌，形成小毛囊炎癥。所以在使用保濕噴霧前，先洗臉，再將噴霧噴在臉上。水接觸皮膚一分鐘左右后，用棉質(zhì)面巾紙或化妝棉輕輕吸掉，然后在皮膚上涂抹保濕產(chǎn)品，這樣可以牢牢鎖住水分。

7、同時(shí)保濕：

8、很多人把補(bǔ)水和保濕混為一談，但兩者還是有區(qū)別的。據(jù)專(zhuān)家介紹，補(bǔ)水是直接補(bǔ)充皮膚角質(zhì)層細(xì)胞所需的水分，使水分與皮膚中缺水的細(xì)胞完全融合，從而改善皮膚細(xì)胞的微循環(huán)，使皮膚濕潤(rùn)。保濕只是為了防止皮膚失水，并不能從根本上解決皮膚缺水的問(wèn)題。所以要先給皮膚補(bǔ)水，再保濕。先用補(bǔ)水霜或乳液給皮膚充分補(bǔ)水，再用保濕乳液或面霜鞏固形成皮膚的保護(hù)膜，把水分緊緊鎖住。

9、多喝水補(bǔ)充水分；

10、身體補(bǔ)水不等于皮膚補(bǔ)水，多喝水并不能解決皮膚缺水的問(wèn)題。其實(shí)你喝的水，只有一小部分能補(bǔ)充到皮膚里。所以想要補(bǔ)水，只有直接補(bǔ)充皮膚細(xì)胞所需的水分，才能真正為皮膚補(bǔ)水。所以補(bǔ)水保濕護(hù)膚品是必須的，補(bǔ)水面霜和乳液都是不錯(cuò)的選擇。另外，多做保濕面膜也可以給皮膚補(bǔ)水。開(kāi)水里加一點(diǎn)鹽，水就不容易流失了。這個(gè)方法和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中給病人補(bǔ)充生理鹽水是一樣的。白天喝鹽水，早晚喝蜂蜜水，不僅是補(bǔ)充人體水分的好方法，也是秋季養(yǎng)生抗衰老的好飲食。同時(shí)還能預(yù)防因干燥引起的便秘。真是一石三鳥(niǎo)。

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