為進(jìn)一步落實(shí)2023年全國衛(wèi)生健康工作會議精神和《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃(2023—2025年)》,強(qiáng)化“生命教育、自護(hù)教育”,推進(jìn)“青春自護(hù)、健康守護(hù)”行動(dòng),2024年6月28日至7月20日,南京中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)院“一米陽光”實(shí)踐團(tuán)發(fā)起“一米陽光,守護(hù)成長”——偏鄉(xiāng)青少年兒童身心健康守護(hù)計(jì)劃,聚焦心理健康和生理衛(wèi)生兩個(gè)方面,打造“科普課堂 聚焦困境”“以知促行 呵護(hù)健康”“杏林有愛 守護(hù)成長”三位一體健康宣教模式,前往陜西、甘肅、寧夏、云南、貴州、廣西等地區(qū),圍繞偏鄉(xiāng)青少年兒童心理健康和生理衛(wèi)生開展知識科普、志愿服務(wù)和專題調(diào)研活動(dòng)。

科普課堂 聚焦困境

在心理健康知識科普方面,團(tuán)隊(duì)圍繞青少年兒童心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、心理問題的識別和預(yù)防等方面,幫助青少年提前了解、正確看待可能由家庭關(guān)系、學(xué)業(yè)壓力、集體融入、社會交往等誘發(fā)的心理困擾,引導(dǎo)青少年兒童樹立正確的自我意識和自我觀念、學(xué)會人際交往和溝通技巧、掌握情緒調(diào)節(jié)和心理調(diào)適的方法,自覺成為自我心理健康的“安全衛(wèi)士”,實(shí)現(xiàn)快樂學(xué)習(xí)、健康成長。

△ 圖為團(tuán)隊(duì)開展心理健康科普活動(dòng)

在生理衛(wèi)生知識宣教方面,團(tuán)隊(duì)聚焦女孩“月經(jīng)羞恥”的生理和心理困境,分別從認(rèn)識青春期、正確對待月經(jīng)、女生的自我防護(hù)等方面,帶領(lǐng)女孩們了解青春期生理變化過程,引導(dǎo)她們正確對待青春期后的身體變化,養(yǎng)成良好的生理衛(wèi)生習(xí)慣,做好自身生理健康和自我保護(hù)的“第一責(zé)任人”。此外,在面向男孩們講解男生生理衛(wèi)生知識的同時(shí),也引導(dǎo)他們自覺尊重和保護(hù)身邊的女生。

△ 圖為團(tuán)隊(duì)開展生理衛(wèi)生宣教活動(dòng)

以知促行 呵護(hù)健康

團(tuán)隊(duì)發(fā)揮中醫(yī)藥專業(yè)特長,通過豐富多樣的解壓游戲和互動(dòng),讓孩子們在活動(dòng)過程中引導(dǎo)孩子們自覺關(guān)注心理和生理健康,共同營造和諧、健康的內(nèi)在環(huán)境和外在氛圍。

通過開展“人生之書”“心有千千結(jié)”“陽光烏托邦”等心理團(tuán)輔游戲,帶領(lǐng)青少年兒童完成自我探索、助力健康成長;通過開展中藥香囊制作、中藥草木拓染、中醫(yī)養(yǎng)生功法等活動(dòng),在裨益青少年兒童身心健康的同時(shí)實(shí)現(xiàn)對中醫(yī)藥文化的傳承;通過向女孩們展示如何正確使用生理衛(wèi)生用品,引導(dǎo)她們正確對待青春期的身體變化,自覺踐行自護(hù)自愛自信。

△ 圖為團(tuán)隊(duì)開展互動(dòng)游戲團(tuán)輔活動(dòng)

杏林有愛 守護(hù)成長

“一米陽光”實(shí)踐團(tuán)設(shè)計(jì)制作“陽光暖心”包,向偏鄉(xiāng)青少年兒童贈(zèng)送啟智潤心和生理衛(wèi)生用品,同時(shí)向活動(dòng)對接的中小學(xué)校捐贈(zèng)心理及生理科普圖書。此外,宣教活動(dòng)結(jié)束后,團(tuán)隊(duì)將以“陽光信箱”的形式開展“大手拉小手”結(jié)對陪伴、以“陽光云課堂”的方式定期開展線上心理健康知識科普和生理衛(wèi)生知識宣教,持續(xù)為偏鄉(xiāng)青少年兒童提供心理陪伴和方向引導(dǎo),全過程守護(hù)他們健康成長。

△ 圖為團(tuán)隊(duì)成員與部分中小學(xué)師生合影

“一米陽光”實(shí)踐活動(dòng)自開展以來便受到校內(nèi)師生以及社會愛心人士的支持與認(rèn)可,該項(xiàng)目現(xiàn)已入選2024年全國大學(xué)生暑期文化科技衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”社會實(shí)踐活動(dòng)之“心理健康青春行”專項(xiàng)活動(dòng),后期將繼續(xù)開展心理健康知識科普和生理衛(wèi)生知識宣教活動(dòng),以青春的力量持續(xù)守護(hù)偏鄉(xiāng)青少年兒童健康成長。

關(guān)注偏鄉(xiāng)青少年兒童成長困境、守護(hù)偏鄉(xiāng)青少年兒童身心健康,“一米陽光”,不負(fù)愛與溫良!（梁璐,李玉龍）

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