2月19日，我們迎來了二十四節(jié)氣中的第二個節(jié)氣——雨水。

此時，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。

【資料圖】

雨水，表示兩層意思，一是天氣回暖，降水量逐漸增多了，二是在降水形式上，雪漸少了，雨漸多了。

雨水和谷雨、小雪、大雪一樣，都是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣。

“雨水”過后，中國大部分地區(qū)氣溫回升到0℃以上。

當(dāng)然，對于地處東北的吉林省，在雨水節(jié)氣里，我們?nèi)耘f處于冬季，冷空氣活動仍很頻繁，天氣變化多端。特別提醒大家，這個節(jié)氣里，穿衣講究適時適度“春捂”，可以預(yù)防感冒等早春流行疾病。

說過降水和氣溫，再看看飲食上，我們應(yīng)該注意什么？

在這個節(jié)氣里，飲食應(yīng)側(cè)重于調(diào)養(yǎng)脾胃和祛風(fēng)除濕。此時節(jié)肝旺而脾弱，飲食上宜少酸多甜，還宜多吃果蔬和湯粥。比如紅棗、菠菜、韭菜、枸杞、銀耳等。

同時建議大家，日?？梢愿鶕?jù)自身情況，開展適當(dāng)?shù)倪\動，同時調(diào)整心態(tài)，使肝氣平穩(wěn)，脾胃以安寧。

再來說說今天的天氣，長春市是個不錯的晴天，最高氣溫2℃，最低氣溫-9℃。

長春市雖然沒有下雪，但省內(nèi)多地18日都迎來了降雪天氣。

吉林省氣象臺2月18日21時7分發(fā)布道路冰雪藍色預(yù)警信號：預(yù)計未來24小時，受降雪天氣影響，遼源、吉林東部和南部、通化、白山、延邊、長白山保護區(qū)可能出現(xiàn)對交通有影響的積雪或道路結(jié)冰，省應(yīng)急管理廳、省氣象局聯(lián)合提醒注意做好預(yù)防工作。

氣象部門建議：未來幾天，我省中部和南部地區(qū)降雪頻繁，道路濕滑，部分時段能見度較低，需加強交通安全管理，防止發(fā)生交通事故。

各地及早開展各項備春耕準備，做好秸稈處理；設(shè)施農(nóng)業(yè)根據(jù)天氣變化及時做好棚室溫度調(diào)控，東南部還要防范降雪對設(shè)施可能造成的不利影響。

供熱企業(yè)要科學(xué)調(diào)節(jié)供暖力度，城鄉(xiāng)群眾要注意防寒保暖，預(yù)防感冒和心腦血管等疾病的發(fā)生。

各地可在做好安全前提下，積極開展各項冰雪旅游活動。

中國吉林網(wǎng) 吉刻APP記者 王昕

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