7月7日，我們迎來(lái)了24節(jié)氣中的小暑節(jié)氣。

俗話說(shuō)：“小暑大暑，上蒸下煮?！?/p>

(相關(guān)資料圖)

小暑時(shí)節(jié)，無(wú)論降水還是氣溫，都開(kāi)始呈現(xiàn)出極端性，天氣也逐漸由干熱轉(zhuǎn)為悶熱，開(kāi)啟“桑拿模式”。

今天，受冷渦影響，我省大部地區(qū)的氣溫整體還是比較清涼的。

以長(zhǎng)春市為例，目前室外氣溫25℃，預(yù)計(jì)最高氣溫29℃，體感不會(huì)熱到難受。

小暑節(jié)氣，隨著副熱帶高壓的北抬，我國(guó)降水的“主戰(zhàn)場(chǎng)”逐漸向北轉(zhuǎn)移。

這個(gè)節(jié)氣里，不僅降水量多，雷暴也多發(fā)。

吉林省今天的天氣也很應(yīng)節(jié)氣。

長(zhǎng)春市氣象臺(tái)2023年07月07日05時(shí)20分繼續(xù)發(fā)布雷電黃色預(yù)警信號(hào)：預(yù)計(jì)未來(lái)6小時(shí)內(nèi)，長(zhǎng)春市有分散性的雷電天氣，局部地方可能伴有雷暴大風(fēng)、短時(shí)強(qiáng)降水或冰雹等強(qiáng)對(duì)流天氣，市應(yīng)急管理局、市氣象局聯(lián)合提醒，注意做好預(yù)防工作。

吉林省氣象臺(tái)7月7日8時(shí)28分升級(jí)發(fā)布強(qiáng)對(duì)流天氣黃色預(yù)警：預(yù)計(jì)未來(lái)12小時(shí)，白城、松原、長(zhǎng)春、四平、吉林大部部分區(qū)域?qū)⒊霈F(xiàn)冰雹、短時(shí)強(qiáng)降水或10級(jí)以上雷暴大風(fēng)，部分地方可能出現(xiàn)龍卷。強(qiáng)對(duì)流的主要影響時(shí)段為今天午后到夜間，請(qǐng)注意做好預(yù)防。

在這里首先提醒大家的還是：

7日中午前后開(kāi)始，我省中西部將自西南向東北先后出現(xiàn)強(qiáng)對(duì)流天氣，主要影響時(shí)段為7日午后至前半夜。

城鄉(xiāng)居民應(yīng)減少外出，及時(shí)避險(xiǎn)。

說(shuō)過(guò)今天的天氣，再來(lái)看看小暑節(jié)氣咋養(yǎng)生？

小暑節(jié)氣和三伏天先后到來(lái)，這時(shí)也是養(yǎng)生、調(diào)理的好時(shí)機(jī)。

很多人都有“冬病夏治”、貼“三伏貼”的習(xí)慣。

提醒大家：“冬病夏治”主要針對(duì)三周歲以上虛寒體質(zhì)的人群，適用于冬天容易發(fā)作或遇冷易加重的疾病，如哮喘、反復(fù)感冒、過(guò)敏性鼻炎、風(fēng)濕病等。

大家貼“三伏貼”，一定要到正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用。

再說(shuō)說(shuō)進(jìn)入小暑節(jié)氣后，一些一定要知道的生活指南。

最重要的就是，咋防中暑？

容易中暑人群主要是：戶外工作者、老人、兒童、孕婦。

預(yù)防的小妙招是：

——空調(diào)溫度不低于26℃，定期開(kāi)窗通風(fēng)換氣。

——出汗后要及時(shí)換衣，切忌出汗后立即洗澡，更不要用冷水沖澡。

——適當(dāng)增加午休，保證睡眠時(shí)間。

——出行注意避開(kāi)正午時(shí)段，及時(shí)補(bǔ)充水分。準(zhǔn)備藿香正氣水、風(fēng)油精等解暑藥品。

小暑節(jié)氣，室外氣溫高，對(duì)于我們的愛(ài)車(chē)，也要做好“防暑”準(zhǔn)備。

——檢查防線路老化。車(chē)內(nèi)不留危險(xiǎn)物品，必備滅火器。

——檢查防胎壓過(guò)高、查鼓包、是否塞有異物等。長(zhǎng)途行駛注意休息，讓車(chē)胎冷卻。

——每年更換空調(diào)濾芯，清洗管道。行車(chē)前先將車(chē)窗打開(kāi)，車(chē)內(nèi)高溫氣體排出后再開(kāi)空調(diào)。

最后：切記任何情況下，都不要將兒童單獨(dú)留在車(chē)內(nèi)。

中國(guó)吉林網(wǎng) 吉刻APP

記者 王昕

資料來(lái)源：中國(guó)天氣網(wǎng)

免責(zé)聲明：本文不構(gòu)成任何商業(yè)建議，投資有風(fēng)險(xiǎn)，選擇需謹(jǐn)慎！本站發(fā)布的圖文一切為分享交流，傳播正能量，此文不保證數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性，內(nèi)容僅供參考

關(guān)鍵詞：